Retreats und Workshops

Klang-Retreat für Körper, Geist und Seele
Deine ganzheitliche Auszeit, die nachschwingt

Manchmal braucht es nicht mehr als einen Moment der Stille – und einen Klang, der durch den Raum schwingt, bis er das Innerste berührt.

In meinem Retreat „Sound & Soul“ erwartet Dich eine liebevoll gestaltete Auszeit, die Dich mit dem berührenden Zauber von Klangschalen, Gong und anderer Klanginstrumente in Deine innere Tiefe führt. Du darfst ankommen, durchatmen und spüren, wie sich die Welt in Dir neu ordnet.

Was macht Klang so besonders?

Klang wirkt – sanft und gleichzeitig kraftvoll. Die Schwingungen von Klangschalen und Gong berühren jede Zelle Deines Körpers, können Spannungen lockern, beruhigen Dein Nervensystem und bringen Deine Gedanken zur Ruhe.

Doch es ist nicht nur die unmittelbare Entspannung, die Klang schenkt – es ist die nachhaltige Wirkung. Viele Teilnehmende berichten noch Wochen nach einem Klang-Retreat von gesteigerter Klarheit und einem neuen Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst - denn Klang schwingt nach.

Ganzheitlich genährt – Innen und Außen

Mein Retreat ist bewusst so gestaltet, dass Klang in Zusammenspiel mit Elementen ohne Klang steht. 
So entsteht ein Gleichgewicht, das Dein ganzes Wesen anspricht – körperlich, emotional, geistig, energetisch. Dieser Tag schenkt dir neue Impulse für deine Selbstfürsorge als liebevolle Beziehung zu dir selbst.

Darauf darfst Du Dich freuen

• Klangreisen mit Klangschalen, Gong und anderen Naturtoninstrumenten
• Sanfte Bewegung mit Fokus auf Körperwahrnehmung und Ankommen
• Achtsame Zeit in der Natur mit Meditation und Selbstreflexion
• Impulse zur Selbstfürsorge, innerer Klarheit und Balance
• Mittagessen (vegetarisch) und Nachmittagssnack
  
  

Hast du Lust auf dieses Retreat? Dann melde dich gleich an, es gibt nur wenige Plätze!
Wenn du Fragen hast, gerne per Mail oder telefonisch.

Ich freue mich auf Dich.